Witam.Chcialbym się poradzić osób na tym forum.Mianowicie chciałbym poprawić sylwetkę tak jak napisałem temacie.Mam 14 lat,183 i 83-84 wagi.Nie odpowiada mi mój wygląd.Gora jako tako wygląda,najbardziej plecy.Ale na brzuchu mam po prostu oponkę.Tluszcz osadził się też w klatce piersiowej ponieważ sutki nie są przy klatce tylko jakby idą w [...]
witaj, przede wszystkim co masz na mysli piszac "przyspieszyc w treningu"? co do rezygnacji z glutaminy, rozumiem, ze byla ona zalecana ze wzgledu na dzialanie antykataboliczne? co do suplementacji BCAA/EAA spoko mozna wykorzystac jak najbardziej na treningu lub przed. rozumiem, ze dalszym celem jest redukcja? jak tak, to poszedbym w kierunku [...]
Siema, no generalnie ile tematów tyle odpowiedzi więc chcę żeby pro forumowicze odnieśli się w miarę indywidualnie Robię mój 4 cykl wcześniej były to pojedyncze środki (meta solo za dzieciaka, prop solo, I raz leciałem na spokojnie cypio 1-10 i tura.) Moj cykl będzie wyglądal tak 1-13 enanthate 1ml/250 mg e3d (30 strzałów) 1-5 meta 30mg Ed [...]
Masz jakiś na oku blender bo się przymierzam do kupna ;) Polecam lidlowski służył mi długo ale niestety go zalałem wodą. No ja teraz chce kupić w Kauflandzie,zobaczymy czy coś wart. Wiem,że jest też teraz w Netto. Nie wiem jak blender ale mam toster z Kaufa i nie polecam, chwile go mam a juz sie wybrzusza jak sie nagrzeje, do tego smierdzi troche [...]
Masz jakiś na oku blender bo się przymierzam do kupna ;) Polecam lidlowski służył mi długo ale niestety go zalałem wodą. No ja teraz chce kupić w Kauflandzie,zobaczymy czy coś wart. Wiem,że jest też teraz w Netto.
Tylko teraz to tata mówi, że od razu trzeba było kupić ten z silnikiem ale ja się uparłem, że chce zwykły żeby nie być już takim do końca kalelą a i tak okazał się nieunikniony.
[...] braków w rozwoju emocjonalnym. Ty jesteś kuźwa emocjonalnie upośledzony, chłopie przecież ty funkcjonujesz jak pięciolatek jeśli chodzi o swerę emocjonalną. Jeśli tata chce Ci kupić tę figurke - to spoko, ale k***a niech Cię tym nie przekupuje bo to Ty sam powinieneś chcieć wyzdrowieć. Znaczy, ja rozumiem nowotwór często wiąże się z [...]
[...] i na trening. Dzisiaj w planach nogi i było ciężko %-) SQ poszły spokojnie 120kgx12,później Front Hack SQ ponieważ nadal brak suwnicy,ale poluje na nową na OLXie bo chce kupić coś większego ;-D Później Hack SQ na dobciie,dwójki to już uginanie i mcnpn gdzie zakres 20p mnie już na samym początku zabił :-P Na końcu tyłek :-) Reszta dnia to [...]
Witam, chciałbym w końcu coś zrobić ze swoim ciałem, w najbliższym czasie zamierzam kupić dietę + trening, natomiast wciąż nurtuje mnie jedna sprawa, za co tak na prawdę zabrać się na samym początku. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 120 kg Wzrost : 180 cm - Od razu rzuca się w oczy moja nadwaga, a więc normalnym będzie na sam początek [...]
[...] niestety nic interesującego nie znalazłem, na co pani "aptekarka" stwierdziła że pomoże mi KREATYNA. I teraz pytanie czy jeśli zacznę ja brać to czy czasem nie przybędzie mi masy ? Chce nadmienić że chce zrzucić jeszcze z 8 kg. Proszę o odpowiedź lub poradę jaki wspomagacz warto kupić? Proponowano mi kreatyna w tabletkach kreatyna 500 Dzięki
Staż 7-8 msc Waga 62, chce trochę przytyć Wiek 15 Dieta jest na podobe Sakera, a właściwie to brak Obecnie stosuje białko i kreatyne monohydrant,efekty są, ćwiczę od poniedziałku do piątku treningiem split. I teraz chce kupić zamiast kreatyny i białka gainer mutant mass i teraz pytanie czy gainer mutant mass zastąpi białko ? Bo z tego co [...]
Siema, biorę kreatyne już 4 miesiące codziennie, razem z białkiem, tylko kreatyne przed treningiem, białko po. Teraz chcę kupić białko i gainer, i teraz pytanie czy kreatyne mam też kupować? Czy jak przestanę brać kreatyne to masa mięśniową mi się zmniejszy ? Lub czy jak będę brał dalej to będą jeszcze większe efekty ? Proszę o odpowiedź
[...] Nie każdy może kupić rower z 50% rabatem. :-D Potem luzuje i przygotowania do TRR2020 z celem top 50. :-) Aha i jeszcze coś mi przebąkiwał właściciel naszego teamu, że chce mnie wcisnąć do sektora VIP na Tour The Pologne amatorów. 9 sierpnia. Na pocieszenie po Tatrze.. Tak w skrócie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-15 [...]
Mnie osobiście Fox od kiedy zaczęto eksperymentować ze starym, znanym 5.3 przestał przekonywać. Widziałem w akcji nowy 5.3 2% i okazał się kupą. Sabre Red Cone w tym przypadku dał radę więc nie było mowy o napastniku pod wpływem mistycznych supermocy. Fox zadziałał ale dosłownie na ułamki minut i nie jakoś mega mocno. Czy 5.3 w wersji 4% nagle [...]
[...] jeszcze, ze lubie jezdzic duzo na rowerze, teraz moze troszke mniej bo praca itd, ale pokonuje mniejsze jak i dluzsze dystane - zalezy od dnia i od tego czy mi sie po prostu chce jezdzic, ale sa ta dystane na poziomie 30- 70km z predkoscia srednia 24-27 a i nawet dwa razy setka byla :). Od jakiegos roku strasznie zainteresowalem sie odzywianiem. [...]
Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Bez wątpienia masz rację. U mnie jest to samo. Wszyscy wiedzą kto bierze i kto sprzedaje. Kupić na miejscu, to jak dać ogłoszenie w prasie. Jak dobrze wyglądasz to i tak wszyscy powiedzą że to od towaru. Więc co za roznica haha [...]
Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Bez wątpienia masz rację. U mnie jest to samo. Wszyscy wiedzą kto bierze i kto sprzedaje. Kupić na miejscu, to jak dać ogłoszenie w prasie. Jak dobrze wyglądasz to i tak wszyscy powiedzą że to od towaru. Więc co za roznica haha [...]
Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Bez wątpienia masz rację. U mnie jest to samo. Wszyscy wiedzą kto bierze i kto sprzedaje. Kupić na miejscu, to jak dać ogłoszenie w prasie.